BMI計算 — 体格指数
身長と体重(メートル法/ヤードポンド法)からBMIを計算し、判定区分を表示します。ブラウザ内で完結。
🔒 すべてあなたのブラウザ内で動作します。入出力データはサーバに送信・保存されないため安全です。
身長と体重を入力すると、BMI(体格指数)と肥満度の判定が表示されます。
BMIは一般的な目安であり、筋肉・骨・脂肪の分布は考慮されません。
目安です。医学的助言ではありません。
このツールについて
身長と体重をメートル法またはヤードポンド法で入力すると、このBMI計算ツールが体格指数(BMI)を算出し、低体重・普通体重・過体重・肥満のどの区分に当たるかを表示します。身長に対する適正体重の範囲も示すので、目標までの距離も把握できます。成人が自分の体重が一般的な範囲にあるかを手軽に確認するのに役立ちます。すべての計算は端末内のブラウザで行われるため、入力した身長や体重がどこかに送信されることはありません。
よくある質問
BMIはどのように計算しますか?
BMIは体重(kg)を身長(m)の2乗で割った値で、kg/m²と表します。たとえば身長1.75m・体重70kgの人なら、70÷(1.75×1.75)で約22.9になります。ヤードポンド法で入力した場合は、フィート・インチ・ポンドをいったんメートル法に換算してから計算するため、どちらの単位でも結果は同じです。
BMIの区分は何を意味しますか?
成人の一般的な区分は、18.5未満が低体重、18.5〜24.9が普通体重、25〜29.9が過体重、30以上が肥満です。これらの基準は集団調査に基づくもので、男女共通です。筋肉量や骨格、年齢、妊娠などは考慮されないため、筋肉質の人は体脂肪が少なくても過体重と判定されることがあります。
BMIは健康状態の信頼できる指標ですか?
BMIはあくまで簡易的なスクリーニングの数値であり、診断ではありません。脂肪のつき方や筋肉量までは分からないため、結論ではなく出発点として捉えてください。体重や健康について実際に判断するときは、医師や管理栄養士に相談しましょう。計算はすべてブラウザ内でローカルに行われ、入力した内容がアップロードや保存されることはありません。