Generador de sonidos binaurales — delta, theta, alfa, beta y gamma
Genera sonidos binaurales con frecuencia portadora y de pulso ajustables, con preajustes para dormir, meditar, relajarte y concentrarte. Requiere auriculares.
🔒 Funciona por completo en tu navegador. Tu entrada y salida no se envían a ningún servidor ni se guardan: totalmente privado.
🎧 Se requieren auriculares: cada oído recibe un tono ligeramente distinto y el “pulso” se crea dentro de tu cabeza. Los efectos percibidos son subjetivos; esto no es consejo médico.
Acerca de esta herramienta
Reproduce en cada oído un tono puro ligeramente distinto y tu cerebro percibirá un tercer pulso rítmico que no existe en el audio: eso es un pulso binaural. Este generador te permite fijar la frecuencia portadora entre 100 y 500 Hz y la frecuencia del pulso entre 0,5 y 40 Hz, o ir directamente a los preajustes Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma. Ambos tonos se sintetizan localmente en tu navegador con la Web Audio API, sin descargar ni subir nada. Los auriculares son imprescindibles: cada oído debe recibir su propio tono para que aparezca el efecto.
Preguntas frecuentes
¿Por qué los pulsos binaurales requieren auriculares?
El pulso no está en el audio: lo construye tu cerebro a partir de la diferencia entre ambos oídos. Si el oído izquierdo oye 200 Hz y el derecho 210 Hz, el sistema auditivo percibe una pulsación de 10 Hz. Eso solo funciona cuando cada oído recibe su tono de forma aislada. Con altavoces, los dos tonos se mezclan en el aire antes de llegar a ti, y lo que queda es, como mucho, un batido acústico corriente, no un verdadero pulso binaural.
¿Los pulsos binaurales cambian de verdad mi estado mental?
Toma las promesas con sano escepticismo. El pulso en sí es una ilusión auditiva bien documentada, pero la investigación sobre si escucharlo mejora la relajación, la concentración o el sueño es dispar: algunos estudios describen efectos pequeños, otros no encuentran ninguno, y la respuesta varía mucho de una persona a otra. A muchos oyentes simplemente les resulta un sonido agradable para concentrarse o desconectar, y esa es una razón perfectamente válida. Esta herramienta no es consejo médico ni un tratamiento para el insomnio, la ansiedad ni ninguna otra afección: ante un problema de salud, consulta a un profesional.
¿Qué significan los preajustes Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma?
Los nombres proceden de las bandas de frecuencia del EEG que describen la actividad cerebral: Delta (0,5–4 Hz) se asocia al sueño profundo, Theta (4–8 Hz) a la somnolencia, Alfa (8–13 Hz) a la vigilia relajada, Beta (13–30 Hz) al pensamiento alerta y Gamma (más de 30 Hz) al procesamiento intenso. Cada preajuste solo fija la frecuencia del pulso dentro de esa banda como punto de partida cómodo; que te acerque o no a ese estado depende de tu propia experiencia. Los tonos se generan en tu dispositivo, así que experimenta con libertad.